我们在生活中很多家庭都有使用空调，空调可以让我们在夏季能够安心的生活，那我们在使用空调的时候睡眠模式是什么呢，该怎么去设置呢，怎么看空调有没有睡眠模式呢，比如我们夏普空调有睡眠模式吗，我们现在就一起来看看吧。

　　睡眠模式的功能模式是：当空调处于制冷运行模式时，选用“睡眠”功能后，已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃;再运转1小时后，再升高1℃;再运转5小时后，降低1℃;再运转3小时后，自动退出睡眠模式。

　　相对于定时模式整晚的温度保持不变而言，睡眠模式能智能调节温度，自然而然更省电些，并且，在睡眠模式下，还能防止温度过低被吹感冒。因此，如果是整晚睡觉都要开空调的话，那睡眠模式是一个不错的选择。

　　夏季使用空调注意事项

　　1、夏季26°最适宜

　　一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，室内外温差的不超过8度，否则会加重体温调节中枢负担。容易头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等。

　　2、空调风往上吹

　　开空调时，冷空气向下沉，因此风的向上吹，避免冷风直吹身体。长时间坐着办公，建议备件衣服，护住腿部，不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。

　　3、刚进屋，10分钟后再开空调

　　出了一身汗，回到家不宜立刻开空调猛吹。容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。

　　4、每隔1小时开会儿窗，保护呼吸道

　　经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水，多吃新鲜水果。注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗。

　　5、身体弱，早晚别开空调

　　有关节炎、风湿病的老人、小孩以及孕妇等，早晚气温较低时，少用空调。应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，加强适应能力。

　　6、不宜通宵开空调

　　很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体并不好，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。可在夜间使用电风扇辅助降暑。

　　7、避免直吹身体

　　使用空调时送风应选择能摇头的，直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中风。

　　8、宝宝正确使用空调

　　由于儿童的新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热，儿童的房间温度应该根据气温进行适当调节，将空调的温度维持在26℃左右，这样不仅能避免孩子起痱子，而且能保证良好的睡眠。

　　这些就是我们的空调的睡眠模式啦，我们在使用空调的睡眠模式的时候还是有很多好处的，还很节约电费呢，如果在使用空调的时候有遇到故障问题可以直接联系我们夏普空调维修，我们帮您解决问题，感谢您的观看。