网球规则（一定要带图解）

基本规则

（一）发球

1.发球前的规定

发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。

2.发球时的规定

发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。

3.发球员的位置

（1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。

（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上

4.发球失误

未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外)；违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。

5.发球无效

发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未作好接球准备；均应重发球。

6.交换发球

第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。

（二）通则

1.交换场地

双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。

2.失分

发生下列任何一种情况，均判失分。

（1）在球第二次着地前，未能还击过网。

（2）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。

（3）还击空中球失败。

（4）故意用球拍触球超过一次。

（5）运动员的身体、球拍，在发球期间触及球网。

（6）过网击球。

（7）抛拍击球

3.压线球

落在线上的球都算界内球。

（三）双打

1.双打发球次序

每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。 第3局由第1局发球方的另一球 员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。

2.双打接球次序

先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发球，并在这盘 单数局，继续先接发球。双方同样应在第2局开始时，决定何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。

3.双打还击

接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。

（四）计分方法

1.一局

（1）每胜1球得1分，先胜4分者胜1局。

（2）双方各得3分时为“平分”，平分后，净胜两分为胜1局。

2.一盘

（1）一方先胜6局为胜1盘。

（2）双方各胜5局时，一方净胜两局为胜1盘

3.决胜局计分制

在每盘的局数为6平时，有以下两种计分制。

（1）长盘制：一方净胜两局为胜1盘。

（2）短盘制（抢七）：决胜盘除外，除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行。

A.先得7分者为胜该局及该盘（若分数为6平时，一方须净两分）。

B.首先发球员发第1分球，对方发第2、3分球，然后轮流发两分球，直到比赛 结束。

C.第1分球在右区发，第2分球在左区发，第3分球在右区发。

D.每6分球和决胜局结束都要交换场地。

4.短盘制的计分

（1）第1个球（0：0），发球员A发1分球，1分球之后换发球。

（2）第2、3个球（报1：0或0：1，不报15：0或0：15），由B发球，B连发两分球后换发球，先从左区发球。

（3）第4、5个球（报3：0或1：2，2：1，不报40：0或15：30， 30：15），由A发球，A连发两球后换发球后换发球，先从左区发球。

（4）第6、7个球（报3：3或2：4，4：2或1：5，5：1或6：0，0： 6） ，由B发1分球之后交换场地，若比赛未结束，B继续发第7个球。

（5）比分打到5：5，6：6，7：7，8：8……时，需连胜两分才能决定谁为胜方。但在记分表上则统一写为7：6。

（6）决胜局打完之后，以方队员交换场地。

（五）场地规则

1.球场

球场应为长78英尺（23.77米）宽27英尺（8.23米）的矩形。中间由一条挂在最大直径为1/3英寸（0.8厘米）粗的绳索或钢丝绳上的球网分开。

2.球网

球网粗绳索或钢丝绳最大直径为1/3英寸（0.8厘米），网的两端应附着或挂在两个网柱顶端，网柱应为边长不超过6英寸（15厘米）的正方形方柱或直径为6英寸（15厘米）的圆柱。网柱不能超过网绳顶端1英寸（2.5厘米）。每测网柱的中点应距场地3英尺（0.914米），网柱的高度应使网绳或钢丝绳顶端距地面的垂直距离为3英尺6英寸（1.07米）。在单双打两用场地上悬挂双打球网的进行单打比赛时，球网应该由两根高度为3英尺6英寸（1.07米）的“单打支杆”支撑，该支杆截面应是边长小于3英寸（7.5厘米）的正方形方柱或直径小于3英寸（7.5厘米）的圆柱。每侧单打支杆的中点应距单打边线3英尺（0.914米）。球网需要充分拉开，以便能够有效填补两根支柱之间的空间，并有效打开所有网孔，网孔大小以能防止球从球网中间穿过。球网中点的高度应该是3英尺（0.914米），并且用不超过2英寸（5厘米）宽的完全是白色的网带向下绷紧固定。球网上端的网绳或钢丝绳要用一条白色的网带包裹住，每一面的宽度介于2英寸（5厘米）到2.5英寸（6.35厘米）。在球网、网带及单打支杆上都不能有广告。

3.球场线

球场两端的界线叫底线，两边的界线叫边线。在距离球网两侧21英尺（6.4米）的地方各画一条与球网平行的线，为发球线。球网与每一边的发球线和边线组成的场地再被发球中线分为两个相等的区域，为发球区，发球中线是一条连接两条发球线中点并与边线平行的线，线宽须为2英寸（5厘米）。每一条底线都被一条长4英寸（10厘米）、宽2英寸（5厘米）的发球中线的假定延长线分为相等的两个部分，由一条短线分隔，该短线为“中点”，它与所处的底线呈直角相连，自底线向场内画。除了底线的最大宽度可以不超过4英寸（10厘米）以外，所有其他线的宽度均应在1 英寸（2厘米）到2英寸（5厘米）之间。所有的测量都应以线的外沿为准。

4.永久固定物

网球场地上的永久固定物不只包括球网、网柱、单打支杆、网绳、钢丝绳、中心带及网带，以下情况也算永久固定物，如球场四侧的挡板、看台、环绕球场固定或可移动的椅子、以及观众，以及所有场地周围和上方的配套设施，还有出于各自预定位置的裁判、司网裁判、脚误裁判、司线员和球童。

如果广告位于球场后侧司线的椅子后面，则广告中不能包括白色或黄色。浅色只有在不干扰球员视线的情况下才允许使用。（ITF说明1：在戴维斯杯、联合会杯和国际网联主办的巡回赛中，对于底线后侧和边线两侧区域大小的具体要求分别包括在各项赛事的相关条款中。 ITF说明2：对于俱乐部和业余选手，底线后侧场地距离至少为18英尺（5.5米），边线侧面距离至少10英尺（3.05米））

网球规则与打法图解

一、握拍：正手握拍法是将拍面与地面垂直方向的轴，右手的右上斜平面网拍手柄，握拍的垂直面处理经验，拿着球拍处理五个手指，拿着球拍处理中指食指稍微远离，并按正确的垂直面的球拍处理较低的食指的关节。手掌在球拍后面，与球拍面在同一平面上。手腕向上拉，然后再向上拉。

反手握拍是将手从正手握拍向左转四分之一。用手掌的底部按压手柄的左上斜面，拇指直接按压上斜面。

二、网球比赛规则：单打规则。网球比赛有两种形式：单打和双打。球员用网球拍将球击过网，球落在对方的球场上。每个球员的目标是努力把球带到对方的球场上。这样做一次，直到其中一队将球击出界外或失误。

球员在整个比赛中轮流发球。发球前，发球者应先站在端线后，即中点和假定的边线延伸线之间的区域内。发球应过网并落在发球区的另一端。每场比赛的第一个比分是15，第二个是30，下一个是40。

在每个游戏中，你必须至少比对手多得两分才能完成游戏。在新的双打规则中，只要再加一分就能获胜。

（1）发球前，发球队员应站在端线后，即中点和应设的边线延长线之间，用手向空中任何方向掷球。在球触地之前，他要用球拍击球。当球拍与球接触时，他将被视为发球。

（2）发球期间，发球队员不得通过走或跑的方式改变原站的位置。他的脚只能站在规定的位置，不能接触其他区域。

（3）每场比赛开始时，从右后方发球。在得或失一分后，从左球场发球。发球应越过网，落在对方发球区前方的方格内或其周围的线内。

（4）发球失误；球落地前，应接触固定物体（网、中带和网边白布除外）；违反加油站规则。当球员第一次发球失败后，他应在原来的位置上第二次发球。

（5）换场地：双方在每盘第一、三、五局局数为奇数后，每盘末两局局数之和为奇数时换场地。在抢七中，双方加在一起的分数每6分换一次。

加倍规则，加倍服务顺序；在每一局的第一局开始时，发球方应决定谁先发球，另一方也应决定在第二局开始时谁先发球。第三局由第一局发球方的另一名球员发球。第4场比赛由第2场比赛的另一名选手发球。以下游戏按此顺序发球。

在双打比赛中，先接到球的一方应在第一场比赛开始时决定谁先接到球，并在奇数局中继续先接到球。在第二局开始时，对手还应决定谁将获得发球权，并在双局中继续先获得发球权。在每组比赛中，他们的搭档轮流接发球。

双打反攻，双方接到发球后，轮流由一方球员进行反攻。如果球员在队友击球后用球拍触球，则判定对手得分。

扩展资料：

球：球场上的球的外侧应用纺织材料统一包裹。颜色应该是白色或黄色。接缝处应无缝痕。网球的直径在6．541－6．858厘米之间，重量在56．7－58．5克之间。

球的重量应该在2盎司到2又1／6盎司之间。从100英寸到混凝土地面的自由落体，弹跳应该在53英寸到58英寸之间。

网球拍：球拍的击球面应为平面，由连接在球拍架上的线组成。琴弦应在交叉处相互交织或组合。拍板组成的标本一般应保持一致，中部的密度不应低于其他区域。球拍的设计和上弦应使击球时球拍的正面和背面具有相同的性质。

从1997年1月1日起，在职业比赛中使用的球拍架的总长度不得超过27英寸。

截至2000年1月1日，非职业比赛中使用的球拍的最大长度是32英寸。框架的总宽度不得超过121／2英寸。弦面总长度不得超过15.1／2英寸，总宽度不得超过11.1／2英寸。

不得将附件和装置附在车架上，包括手柄，除非附件是专门用于限制和防止磨损、破损、振动或重量分布，而且必须有合理的尺寸和位置。

参考资料  ：   百度百科——网球规则

网球的正确姿势打法及规则

一、握拍：正手握拍，是将拍面与地面轴于垂直方向，右手与拍柄的右上斜面贴紧，拇指握住拍柄的右垂直面，五指紧握拍柄，食指稍离中指，用食指下关节压住拍柄右垂直面。手掌在球拍的后面并和拍面在同一个平面上。手腕向上绷紧，再向上抬起。

反手握拍是，从正手紧握法把手向左转动四分之一，用掌根压住拍柄的左上方的斜面，拇指伸直贴按在上斜面。

二、网球比赛规则：单打规则，网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。

在整个比赛中，双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里。发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15，第二分球为30，接下来为40。

每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。双打新规则内只多一分就可以赢。

（1）、发球前，发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球，球拍与球接触时，即算完成球的发送。

（2）、发球时，发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。

（3）、打球中，每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区前的方格内，或其周围的线上。

（4）、发球失误，未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外)；违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。

（5）、交换场地：双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地，在抢7分比赛中，双方分数相加每6分更换一次场地。

双打规则，双打发球次序；每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。 第3局由第1局发球方的另一球 员发球。第4局由第2局发球的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。

双打接球次序，先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发球，并在这盘 单数局，继续先接发球。对方同样应在第2局开始时，决定何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。

双打还击，接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。

扩展资料

球：场上用球外部需要由纺织材料统一包裹，颜色为白色或黄色，接缝处需无缝线痕迹。网球直径在（6.541和6.858公分）之间,重量在（56.7和58.5克）之间。

球重量要介于2盎司（56.7克）和2又1/6盎司（58.5克）之间。在从100英寸（254厘米）的高度向混凝土地面作自由落体运动时，反弹的高度应该介于53英寸（134.62厘米）和58英寸（147.32厘米）之间。

网球拍：球拍的击球面应该是平坦的，由连接在球拍框上的拍弦组成统一规则，拍弦在交叉的地方应该是相互交织或相互结合的；拍弦所组成的试样应该大体一致，中央的密度特别不能小于其它区域的密度。球拍的设计和穿弦应使球拍正反两侧在击球时性质大体保持一致。

从1997年1月1日起，在职业比赛中使用的球拍拍框的总长度（包括拍柄）不能超过27英寸（73.66厘米）。

从2000年1月1日起，在非职业比赛中使用的球拍的最大长度为32英寸（81.28厘米）。拍框的总宽度不能超过12又1/2英寸（31.75厘米）。穿弦平面的总长度不能超过15又1/2英寸（39.37厘米），总宽度不能超过11又1/2英寸（29.21厘米）。

拍框、包括拍柄都不能有附属物和装置，除非该附属物仅仅并且非常明确的是用来限制和防止球拍磨损、破裂、振动或是用来调整重量分布的，而且它的尺寸以及位置也必须是合理的。

参考资料     百度百科——网球规则