戴口罩与不戴口罩的气流对比如何？戴口罩的作用有多大？

戴口罩能够很好的过滤空气中大颗粒粉尘，对于预防呼吸道疾病以及过敏性疾病，能够取得很好的预防作用。对于呼吸的空气具有一定的保暖作用，特别是寒冷的冬天佩戴口罩之后呼吸的空气具有一定的温度从而避免了直接把冷空气吸入到呼吸道。对于冷空气过敏的情况能够取得很好的预防，能很好的避免因冷空气所导致的支气管哮喘的发作。可以避免自己打喷嚏、咳嗽、讲话时喷出的飞沫跑到空气中去，显然，戴口罩不仅对自己有利，对他人也有好处，不仅是在保护自己，也是对他人负责。

佩戴口罩做一些剧烈运动如跑步、骑行、打球，会影响正常呼吸频率、节律从而导致呼吸困难、费劲严重情况下会引起过度通气导致缺氧的情况发生。夏天可以防晒，冬天可以防寒。可以避免化妆。可以避免街上的人咳嗽。可以预防传染病。还可以防尘防灰。还可以遇到不想看到的熟人。假装不认识针对已经被感染的病人，口罩能够防止病毒传播，减少对环境的污染及传染给他人的机会。因此选择质量比较好的口罩非常重要。对于健康人，如果有条件，应选择质量较好的口罩。

无论是防止被污染还是防止污染别人作用都非常好。如果条件比较有限，健康人群可佩戴级别相对低的口罩，但要注意跟外界、周围人保持一段距离，特别是不要接触可疑病人。在一定程度上也可以起到保护作用。长期戴口罩可能会造成大脑的轻微缺氧，或是在运动时戴口罩容易造成呼吸困难，降低身体对自然界的适应性，容易长痘痘，有部分皮肤敏感的人会造成皮肤过敏。不管怎么样，现在是特殊时期，为了自己，同样的也是为了他人，戴好口罩，做好个人的防护。最后希望疫情可以早点结束，大家可以早日脱掉口罩。

有呼吸阀的口罩和没有呼吸阀的口罩有什么区别？

有呼吸阀的口罩和没有呼吸阀的口罩区别：

有呼吸阀的口罩可以适应恶劣环境：

在湿热或通风较差或劳动量较大的工作环境，使用具有呼吸阀的口罩可帮助在呼气时更感舒适。呼吸阀的作用原理是呼气时排出气体的正压将阀片吹开，以迅速将体内废气排除，降低使用口罩时的闷热感，而吸气时的负压会自动将阀门关闭，以避免吸进外界环境的污染物。

口罩增设呼气阀的好处：

由于防护口罩长时间佩戴一定会觉得比较闷。3M专有的冷流呼气阀恰好解决这个问题。呼气阀在吸气时自动关闭，阻挡有害物质；呼气时阀片自动打开，排出湿气和热气，降低呼气阻力，让呼气更顺畅，佩戴更舒适。比如3M 9332防颗粒物口罩。

扩展资料：

注意事项：

1、当选择用于防颗粒物（如各种来源的粉尘、烟、雾和病原微生物，也包括PM2.5）的呼吸防护口罩时，首先，必须要选择满足中国或者国际标准的口罩，以达到基本的过滤效率。

2、除了过滤效率外，另一个重要因素是和自己脸型的适合性。有效防护的前提是密合，戴口罩时，口罩和脸部的贴合部位之间存在的泄漏相对于通过口罩滤料本身的穿透更为主要。如果在工作中使用，可以通过“适合性检验”来帮助选择适合的口罩样式。

3、考虑自己的佩戴、使用习惯和使用环境的一些特点。例如，折叠式口罩容易携带，带呼气阀的口罩更适合在比较热的环境中使用，或者在做很费力的工作中使用。为找到最适合自己的口罩，初期不妨多试戴几款不同样式的口罩，慢慢体会适合性、便利性和舒适性，并找到性价比最优的产品。

4、好的防颗粒物口罩不仅适合使用者，更应具有一定的舒适度和耐用性，表现在呼吸阻力增加比较慢（容尘量大）、口罩轻、头带不容易松垮、口罩不易塌陷、鼻夹或头带固定牢固，对皮肤没有刺激性等。

参考资料来源：百度百科-3M口罩

戴口罩和不带口罩的区别

这个主要是要看你自己所处的环境来决定的，如果你是处于北方雾霾比较大的地方最好带口罩，雾霾吸就了容易得肺癌。

最大的区别是带口罩一般是用来起防护作用居多，呼吸会有点受困难，

不戴口罩的话就可以自然呼吸。

长期佩戴口罩的人类，会对呼吸系统产生哪些影响？

人类的进化是一个长达上千万年的漫长过程，显然，人类不可能带那么长时间的口罩，所以这只能是一个脑洞题。既然题主提出来，我们姑且就从进化论的角度来推断一下，假如人类长期佩戴口罩，会产生哪些进化？

进化一：鼻涕分泌功能退化，鼻毛消失

人类进化出鼻毛以及分泌鼻涕的功能，主要是为了抵御过滤外来尘土、病毒、细菌等可能给人体造成伤害或者带来疾病的物质。假如人类长期佩戴口罩，那么鼻毛和鼻涕的功能将会失去作用，按照进化论"用则进，不用则废"的理论，人类的鼻毛将会消失，鼻涕分泌功能也会逐渐退化。

进化二：鼻子变矮，鼻孔变大

我们知道鼻子还有一个功能是调节进入人体肺部空气的温度，当天气寒冷的时候，鼻子可以对空气增温，从而减小冷空气给肺部的刺激。如果人类长期佩戴口罩，鼻子调节呼吸空气温度的功能将会减弱，那么自然，鼻子将会变矮变塌（假如这一天真的到来，不知道隆鼻手术会不会很火爆）。此外，由于人类长期佩戴口罩，鼻子的呼吸效率会受到影响，为了更为顺畅的呼吸，鼻孔也会变大。可以想象一下：人人都是塌鼻子、大鼻孔，也挺有意思。

进化三：免疫系统退化

如果人类长期佩戴口罩，将会很难接触到病毒、细菌等攻击，那么人的免疫系统就很难派上用场，同样根据"用则进，不用则废"的理论，人体的免疫系统也会随之减弱。试想一下这也是很恐怖的事情，没有免疫力，一旦摘掉口罩，人体将会很容易遭受病毒、细菌的攻击。

进化四：耳廓变得更硬、更大

不知道大家这段时间长时间佩戴口罩有没有这样的苦恼：带一天口罩，耳朵受不了。我们人体的耳廓是比较柔软的软骨组织，长时间佩戴口罩会导致耳廓血液循环不畅。按照进化论，如果人类长期佩戴口罩，耳廓的支撑功能将会不断增强，会变得更硬，更大，从而保证能够支撑口罩固定绳。

当然，这只是一个脑洞题，口罩只是暂时的，相信随着全球抗疫战斗的齐心协力，我们很快就可以摘掉口罩，迎接顺畅呼吸的生活！

戴口罩的优点和缺点

戴口罩的优点和缺点

戴口罩的优点和缺点，在现实生活中，选择很多人都有了戴口罩的习惯，其实现在戴口罩也是一种好的习惯，但戴口罩却也存在一定的坏处。为大家分享戴口罩的优点和缺点。

戴口罩的优点和缺点1

优点

1、预防传染病：秋冬季节各种传染病肆意传播，其中以呼吸道的传染病最多，而戴口罩可以有效防止细菌病毒进入呼吸道，具有一定的预防呼吸道传染病的作用。

2、保暖：随着天气越来越寒冷，人们在外出的时候总会觉得脸上很冷，而口罩具有一定的抵御严寒、保暖的作用。

3、防雾霾：大家都知道随着空气污染，现在的雾霾情况是非常严重的，雾霾中的有害物质对于我们身体健康的危害非常大，所以戴口罩还能防雾霾。

缺点

1、不利于皮肤健康：口罩上其实是非常容易沾染细菌的，所以如果经常带口罩的话，可能会出现一些皮肤感染的问题，不利于皮肤健康。

2、会导致轻微缺氧：有一些口罩的透气性较差，长期戴口罩的话，就容易影响人们吸收氧气，从而导致轻微缺氧的问题。

戴口罩有哪些注意事项

1、口罩不宜长时间佩带，长时间带口罩会影响人们的呼吸，影响氧气和二氧化碳的交替，可能会导致一些疾病，不利于身体健康。

2、带完的口罩注意清洗，因为口罩是很容易沾染细菌的，如果需要反复佩带，最好还是经常清洗，并且放在太阳下消毒。

戴口罩的优点和缺点2

冬天跑步过程中戴口罩的好处

其实对于这个问题来说并没有相应的答案，最好是根据情况来决定，如果空气污染实在太严重的话，带它还是很有必要的，但是很多人在带着它跑步的时候会感觉到特别不舒服，往往还会打乱正常的节奏，面对这种情况来说，不戴反而是最好的选择。

因为从严格意义上来说，这种行为有一定的好处，也有一定的弊端，下面我们就给大家简单的说说，首先来谈谈戴口罩的好处。

在寒冷的冬天戴上口罩能够有效阻挡寒风进入鼻子和口腔，能够进一步避免冷空气对鼻腔以及呼吸道的刺激，而且空气当中富含的大量的过敏原，口罩可以把它们阻止在外，尽可能的保护身体健康。

其次，面部的大部分几乎都会被口罩所遮挡，在一定程度上也能够阻挡寒风，防止肌肤被冻伤。很多人跑步的时候总是在早上，这个时间段雾霾是最严重的；

因为太阳才刚刚升起来，雾霾没有完全被驱散，这时候如果戴个口罩的话，能够有效阻挡污染物进入我们的身体，会在身体表面形成一层保护。冬天是呼吸道疾病高发的季节，跑步的时候如果不戴口罩的话特别容易感染一些细菌，进而生病。

弊端

在运动的过程中，身体的肺活量以及新陈代谢都会增加，这时候的耗氧量也会急剧提升，对于那些肺活量比较差的人群来说，即使不戴口罩也会感觉到呼吸困难，如果带了的话，呼吸会受到非常大的阻力，时间长了很容易造成呼吸不畅，会出现头晕的现象，如果长此以往的话，呼吸系统也会受到一定的影响。

其次，如果选择的是防雾霾口罩的话，它的密封性特别好，但是透气性往往比较差，虽然能够阻止有害物质的进入，但同时水气也排不出去；

如果运动时间比较长的话，在整个后期口罩会湿哒哒的贴在脸上，不仅感觉到特别难受，而且面部的温度也会降低很多，对于那些近视的人群来说，遇到这种情况的话眼镜也容易出现起雾，影响视线的同时也存在着极大的安全隐患。

虽然戴口罩可以有效阻挡我们接触冷空气，预防发生呼吸道疾病，但如果长此以往的话，身体的免疫力就会慢慢下降，只要有一天没有带它，就可能出现感冒方面的疾病，这一点也希望大家注意。

以上就是冬天跑步戴口罩的利弊分析，希望对各位朋友有一定的帮助，其实如果室外环境特别恶劣的话，我们完全可以在室内进行运动，上下爬楼梯也可以代替跑步，而且对身体也可以起到不错的锻炼效果，因为即使是戴了口罩，也不能将所有的污染物和细菌隔离，而且还会对呼吸造成特别大的影响，实在不建议。

如果实在要坚持到户外运动的话，建议选择运动口罩，它的包裹性和透气性要比普通的好很多，也不会影响到我们的运动节奏。

戴口罩的优点和缺点3

普通口罩的作用

口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，在呼吸道传染病流行时，在粉尘等污染的.环境中作业时，戴口罩具有非常好的作用。

使用时长

从人的生理结构来看，由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道又很曲折，鼻毛构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时，气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。有人测试表明，在将零下7℃的冷空气经鼻腔吸入肺部时，其气流已被加温至28.8℃，这就非常接近于人 体的温度。

如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动，是需要戴上口罩的，但时间不宜过长。此外，在流感流行季节，去可能存在大量病原菌的公共场所，也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活习惯。

清洁保养

口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。口罩在不戴时，应叠好放入清洁的信封内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。

若口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以，平时最好多备几只口罩，以便替换使用，应每日换洗一次。洗涤时应先用开水烫5分钟。

口罩应该坚持每天清洗和消毒，不论是纱布口罩还是空气过滤面罩都可以用加热的办法进行消毒。具体做法是：

1、清洗。先用温水和肥皂轻轻地揉搓纱布口罩，碗形面罩可以用软刷蘸洗涤剂轻轻刷净，然后用清水洗干净。请注意，千万不要用力揉搓，因为如果纱布的经纬间隙过大就失去了防阻飞沫的作用。

2、消毒。将洗干净的口罩放在2%的过氧乙酸溶液中浸泡30分钟或在开水里煮20分钟或放在蒸锅里蒸15分钟，然后晾干备用。这种方法适用于纱布口罩和碗形面罩。

3、检查。再次使用前，应该仔细检查口罩和面罩是否仍然完好，对于纱布口罩和面罩都可以采取透光检查法，即拿到灯前照看，看看有没有明显的光点，中间部分与边缘部分透光率是不是一致，如果有疑问就要更换新的。

不论怎样，面罩和口罩在清洗3至7次以后一般就要更新，质量特别好的口罩可以清洗10次。活性炭吸附式口罩要注意定期更换活性炭夹层，如果活性炭夹层是不可更换的，用过7至14天就要更换，这种口罩是不能清洗后再重复使用的。

佩戴口罩的好处和坏处

佩戴口罩的好处和坏处

佩戴口罩的好处和坏处，随着工业的发展目前空气指数愈来愈差，雾霾污染增加，使得很多人都有了戴口罩的习惯方式来预防雾霾的实际效果，那么，以下了解佩戴口罩的好处和坏处。

佩戴口罩的好处和坏处1

经常带口罩有哪些好处?

1、预防传染病：

秋冬季节各种传染病肆意传播，其中以呼吸道的传染病最多，而戴口罩可以有效防止细菌病毒进入呼吸道，具有一定的预防呼吸道传染病的作用。

2、保暖：

随着天气越来越寒冷，人们在外出的时候总会觉得脸上很冷，而口罩具有一定的抵御严寒、保暖的作用。

3、防雾霾：

大家都知道随着空气污染，现在的雾霾情况是非常严重的，雾霾中的有害物质对于我们身体健康的危害非常大，所以戴口罩还能防雾霾。

经常带口罩有哪些危害?

1、不利于皮肤健康：

口罩上其实是非常容易沾染细菌的，所以如果经常带口罩的话，可能会出现一些皮肤感染的问题，不利于皮肤健康。

2、会导致轻微缺氧：

有一些口罩的透气性较差，长期戴口罩的话，就容易影响人们吸收氧气，从而导致轻微缺氧的问题。

戴口罩有哪些注意事项?

1、口罩不宜长时间佩带，长时间带口罩会影响人们的呼吸，影响氧气和二氧化碳的交替，可能会导致一些疾病，不利于身体健康。

2、带完的口罩注意清洗，因为口罩是很容易沾染细菌的，如果需要反复佩带，最好还是经常清洗，并且放在太阳下消毒。

佩戴口罩的好处和坏处2

1、常常带口罩的伤害-轻度氧气不足

因为销售市场欠缺必要的管控，许多非法商人常常会生产一些透气率较为差的防护口罩。假如大家长期性配戴透气率差的防护口罩，很容易造成本身出现轻度氧气不足的问题，会加剧本身出现呼吸不畅，呼吸困难问题的概率。建议大伙儿一定要到靠谱商场或药房选购一些品质较为好的口罩，能够合理的减少出现这类问题的概率。

2、常常带口罩的伤害-皮肤感染

许多盆友常常佩戴口罩，可是针对防护口罩的消毒杀菌和储放没有一个科学研究的了解，储放防护口罩不善也会造成防护口罩上边染上很多的病菌。假如大伙儿经常佩戴口罩就可能会造成本身出现皮肤感染的问题，使面部皮肤出现肿胀炎症的问题，对本身的表面形象会造成非常大的负面信息影响。大伙儿一定要留意在取下防护口罩的情况下不必随意放进袋子里边，防护口罩很容易染上袋子里的锁匙和钞票上的病菌，提升本身出现面部皮肤皮肤过敏问题的概率。

3、常常带口罩的伤害-容易感冒

许多盆友因为常常佩戴口罩，要是有时候一次不带口罩就可能会造成本身进入病菌或是是遭到严寒的`侵蚀，使本身出现发烧感冒发烧症状，会大幅度降低本身的体质。大伙儿尽可能在雾霾污染佩戴口罩，尽可能不必每日都佩戴口罩，佩戴完防护口罩一定要对防护口罩开展消毒杀菌解决后才能够第二次应用。务必确保防护口罩的清理干躁环境卫生。

想来大伙儿如今针对常常带口罩有哪些伤害的问题早已拥有一个更加清楚的了解和掌握，佩戴口罩针对本身具有益处也是有弊端，大伙儿应当辨证的对待这一问题。另外搞好防护口罩的消毒杀菌医护工作中，做到一个扬长避短的实际效果，较大水平上充分发挥佩戴口罩给本身产生的积极主动影响。

佩戴口罩的好处和坏处3

普通口罩的作用

口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，在呼吸道传染病流行时，在粉尘等污染的环境中作业时，戴口罩具有非常好的作用。

使用时长

从人的生理结构来看，由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道又很曲折，鼻毛构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时，气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。有人测试表明，在将零下7℃的冷空气经鼻腔吸入肺部时，其气流已被加温至28、8℃，这就非常接近于人 体的温度。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动，是需要戴上口罩的，但时间不宜过长。此外，在流感流行季节，去可能存在大量病原菌的公共场所，也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活习惯。

清洁保养

口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。口罩在不戴时，应叠好放入清洁的信封内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。

若口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以，平时最好多备几只口罩，以便替换使用，应每日换洗一次。洗涤时应先用开水烫5分钟。

口罩应该坚持每天清洗和消毒，不论是纱布口罩还是空气过滤面罩都可以用加热的办法进行消毒。具体做法是：

1、清洗。先用温水和肥皂轻轻地揉搓纱布口罩，碗形面罩可以用软刷蘸洗涤剂轻轻刷净，然后用清水洗干净。请注意，千万不要用力揉搓，因为如果纱布的经纬间隙过大就失去了防阻飞沫的作用。

2、消毒。将洗干净的口罩放在2%的过氧乙酸溶液中浸泡30分钟或在开水里煮20分钟或放在蒸锅里蒸15分钟，然后晾干备用。这种方法适用于纱布口罩和碗形面罩。

3、检查。再次使用前，应该仔细检查口罩和面罩是否仍然完好，对于纱布口罩和面罩都可以采取透光检查法，即拿到灯前照看，看看有没有明显的光点，中间部分与边缘部分透光率是不是一致，如果有疑问就要更换新的。不论怎样，面罩和口罩在清洗3至7次以后一般就要更新，质量特别好的口罩可以清洗10次。活性炭吸附式口罩要注意定期更换活性炭夹层，如果活性炭夹层是不可更换的，用过7至14天就要更换，这种口罩是不能清洗后再重复使用的。