只有十分钟使用手机你会做什么（每天用10个小时手机）-轻舞信息网

如果你只有十分钟使用手机的时间，你会做什么？

随着科技的进步，人类步入了信息时代，相比较石器时代和青铜器时代来说，信息时代的经济水平和生产生活方式更加便捷快速。人们的生活水平变得特别高，不用担心寒冷将自己冻死，不用担心一些瘟疫，不用担心战争，也不用担心自己会被饿死。因为这些问题都被一些人类英雄所解决。时代在发展，社会在进步，科学家们也在自己的领域上拼搏努力，电子产品的出现可以说是改变了人们的生活。

许多人自从电子产品出现以后就足不出户变成了宅家一族。他们就是利用了现在这个时代发达的交通和通讯，让自己可以享受到时代发展的红利。手机的出现造福了许许多多的人们，许多家长认为，手机是一个十分危险的产品，其实不然，手机只是一个工具，怎么使用他取决于使用者自身。

如果只给你十分钟使用手机的时间你都会做哪些事情呢？这是一个很有意思的问题，让我们一起来看看吧。

如果只有十分钟的时间，我一定先打开我的聊天软件，给自己认为最重要的一些人发最后的信息。如果没有信号的话，我会选择打开手机的摄像软件，拍摄一段视频，并且将自己的手机藏起来。放到一个最有可能一直存放的地方。因为这样就有可能会被后来的人们发现，知道我发生的事情。如果只有十分钟时间，你们会选择用手机做什么事情呢？是用手机打开网页寻找一下知识呢还是选择用手机点个外卖犒劳一下自己呢？手机可以做各种各样的事情，你们会如何选择呢？每个人都有自己的想法和选择，有兴趣的朋友们把自己的想法写到下面吧。

手机不离手成了低头族，哪些动作可以“解救”呢？

随着智能手机的普及，现在可以说是人手一个智能手机了，哪怕是很多小朋友他们也拥有自己的智能手机或者是平板电脑，在这样的情况下大家都经常会被手机里面的一些游戏或者是有趣的短信和短视频所吸引。在这样的情况下就会很多人沉迷于手机，而手机是比较方便随身携带的，大家随时随地都可以去玩手机。在这样的情况下，很多人就使用手机占领了自己的一大部分时间，经常就会养成低头玩手机的习惯。比如说在公交车上，或者是去坐地铁，或者是在教室里，在家里很多地方都是低头玩手机的这种状况，于是就产生了低头族。

低头族就是大家长期低着头玩手机而形成的一种社会普遍状况，而长期的低头玩手机其实会有非常多的影响，最多的就是会挤压挤压脊椎，很多人他在玩手机的时候都会低着头，那么在这个过程中自己的脑袋和上半身其实是往前倾的，长期这样就会导致自己的神经受到一些压迫，颈部的肌肉就会变得僵硬，在这种情况下，有很多人就出现了探头的这种状况，这首先对个人的形象是不太好的，会大大的损伤个人的气质，另一方面会让人感到头疼和疲惫。

除此之外，还容易损伤人们的视力，出现下巴变形等很多状况。所以在玩手机的时候一定要多注意休息，还有经常做一些动作，对长时间的低头玩手机进行一些缓解，比如说你定时，定期地对自己的颈部进行活动，并且适当的保持。经常玩手机对视力有影响，那么你就要多眨眨自己的眼睛，转动自己的眼球，有时间的话就进行一些户外活动。

其实最好的解决方式大概就是不要低头玩手机，而不低头玩手机就代表着你可能要把手机拿到与你的眼睛差不多的高度，很多人在短期的时候可能还可以保持这种玩手机的姿势，但时间一长就会感到有些痛苦，而且自己的手也会变酸，那么你就可以找一些东西依靠，比如说用桌子对自己的胳膊肘进行支撑举着手机。或者借助一些工具，在网上买一些手机支架，这样放在支架上玩手机。在这种情况下你的脖子就不会低着了，这要求在坐地铁或者在站着的时候，大家就尽量不要玩手机了。