泡温泉需要穿泳衣吗（泡温泉穿泳衣吗?）-轻舞信息网

泡温泉要穿衣服吗

泡温泉要穿衣服的，最好选择合适自己的泳衣泡温泉。别带太好的泳衣，因为温泉水中有硫磺，对泳衣有损伤，还会让衣服变色。温泉的水温一般比较高，会破坏泳衣的弹性，一般泡了温泉就不能用了，所以建议不要穿很好的泳衣。

泡温泉需要注意：

1.注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。

2.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。

3.最好不要独自一人泡，以免发生意外。

4.避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

5.一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

泡温泉一定要穿泳衣

泡温泉一定要穿泳衣，下面我为大家讲讲泡温泉的禁忌，下面这些情况请远离温泉!

泡温泉一定要穿泳衣?不一定的，不过在国内露天公共温泉里面需要穿遮体的衣服是肯定的。

国外很多地方提倡泡温泉要全部脱光衣服的。有些地方比如日本、韩国的一部分温泉是规定一定要脱光的。在国内一般就需要穿上泳衣。我们只是为了雅观一点。

因为温泉水的作用一般是经过皮肤直接吸收。保湿、去死皮、去细菌等一些功效都需要温泉水和皮肤直接接触。所以需要脱衣。如果你还是不习惯泳衣装，可以选择吊带上衣和比较短的短裤，但是都需要单薄一点比较好。因为这样才能达到去泡温泉的目的，否则就浪费了。

温泉禁忌饭前饭后远离温泉

1、下汤之前，请先阅读并遵守各温泉管理单位的规定，如不着衣物、不在水中擦拭身体、不可使用肥皂等，这样规定，主要是为防范破坏温泉水质。接着，请先淋浴，将身体洗净后才可进入池中浸泡，这是礼貌，也是公德。

2、不是每一种温泉都适合浸泡，过烫、过酸的泉不要泡，温度以30-45度较适当。进入温泉池中，除了不要搓洗身体外，也不要在池中运动或踢打，正确的做法，是静静躺在温泉池中，享受温泉渗入身上的感觉。

3、温泉浸泡时间视个人需要及泉温而定，但一般而言，单次不宜超过15分钟，且每日应以三回为限。有个说法是这样的.：一、二次是洗澡，三、四次叫享受，五、六次可养生。另有个泡温泉的公式：每天二、三回，每回三、五次，每次三、五分(分钟)，这些都是参考值，但重点皆在提醒大家：切不可以为泡得越久或洗越多次就会越有效，这可不是正确的观念。

4、尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉，饭后应该至少间隔60分钟较恰当。

5、长途跋涉后不宜马上洗温泉，最好先稍作休息，等体力恢复后再入温泉池内浸泡。

6、易失眠者以微温的温泉为宜，最好能稍微躺着浸泡，若感到头痛、恶心、心悸时则不宜再浸泡。有特定疾病或有特殊生理状况者，应自行注意泡温泉时的安全。

7、通常自温泉池起来后不必再用清水冲洗，但皮肤过敏的人或泉质浓度过高时，最好还是再冲一下，才不致有反效果。

泡温泉要考虑身体情况

这个季节，省内各地的温泉线路人气急升。如果你的身体属于以下的情形或者有相关的症状，去泡温泉可要多加注意了：

1、患有高血压、心脏病、糖尿病等病症者，以及急性传染病或循环系统障碍的人，应听从医师指示，选择适当的方式。

2、空腹、饭后、酒后者也不适合泡温泉;空腹会造成容易疲劳的情形，饭后或酒后则会因流经胃部的血液减少而导致消化不良与不适的情形。

3、孕妇及手术过后者，也需经医师指示同意后才可泡温泉。

4、容易失眼的人，则应避免浸泡时间过长，否则容易因精神亢奋而加重失眠症状。

5、皮肤干燥者(如：易干痒龟裂的敏感性肌肤、或老人肌肤含水较少)，浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

6、酸性泉质的温泉特别不适合干性肤质的人，另外强酸性的温泉容易刺激伤口，所有有皮肤外伤的人应尽量避免。

7、最好不要独自一人泡汤，以免发生意外。

去泡温泉要带泳衣吗

去泡温泉要带泳衣吗，温泉是一种特殊的自然资源，常浸泡不仅有益身体健康，并且有医疗保健、美容养颜等多重功效。下面是我为大家收集的关于去泡温泉要带泳衣吗，仅供参考，希望能够帮助到大家。

泡温泉一定要穿泳衣？不一定的，不过在国内露天公共温泉里面需要穿遮体的衣服是肯定的。

泡温泉的注意事项

能改善不适，治病不现实

温泉水的保健意义取决于水温及成分。

不同温度的水，对人体的作用不同。

泉温在34℃~38℃之间，具有镇静、缓解血管痉挛的作用，对头痛、失眠、神经官能症及脑血管病后遗症等有一定疗效；泉温在39℃~42℃之间，具有神经兴奋的作用，能扩张血管、改善血液循环、增进新陈代谢，促进病变产物的排出和吸收，有助于组织机能的恢复，但老年人和心血管功能不全者应该慎用。

温泉水成分不同，治疗效果也不同。

碳酸泉中游离的二氧化碳一方面可改善心血管功能，改善血液循环，减轻心脏负担；另一方面碳酸作用于皮肤，形成一层碳酸气气体膜，从而刺激皮肤感觉神经末梢，改善皮肤酸碱度，增强皮肤的抵抗力，且可改善肤质，起到美容的作用。

硫磺泉则可起到软化、溶解角质、灭菌等作用，对调节皮肤角质代谢有积极作用。

碘泉则有显著促进炎症吸收、瘢痕溶解及促进组织再生作用。

温泉洗浴可从整体上调节身体的疲劳状态，起到缓解精神压力、保健理疗的作用，对改善亚健康状态有积极作用。

但养生保健需要的是一个整体调护的过程，单靠温泉或某一种方式养生是不科学的。

温泉只能改善某些疾病的不适状态，想通过泡温泉治病是不可取的，也是不现实的。

泡温泉不是时间越长越好

泡温泉前要摘掉身上的金属饰品，否则首饰易被泉水中的矿物质腐蚀。

进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手向身上泼淋泉水，适应水温后再全身浸入，这样可给身体一个适应的时间，且可避免水温过热对皮肤的刺激。

一般来讲，温泉泡浴的时间长短是根据泉温来定的。

首次泡浴时间最好控制在5~10分钟，适应之后，可适当延长至20~30分钟，而且要从水温较温和的池水开始浸泡，在烫身的池水中每次浸泡时间不宜超过10分钟，并要及时让胸部露出水面或离水歇息。

泡的时间过长，一是增加心脏负担，二是破坏皮肤脂膜，引起皮肤干燥、瘙痒。

间断式重复浸泡有利于身体充分吸收温泉中的矿物质。

泡温泉时身体处于温度较高的环境中，尤其是高温浴，血液循环加快，身体也会散失一部分热量，水分及电解质（钾、钠、氯等）的.流失也相应增加，会出现出汗、口干或胸闷等不适，每次浸泡之后应上池边歇歇，适当补充些含电解质的饮料（如运动饮料，能为机体补充水分、电解质和能量，可被迅速吸收）或淡盐水，温泉浴之前最好先喝上一杯温开水。

温泉浴后最好不用肥皂或洗浴液而用清水清洗身体，以便保持身体吸收的矿物质成分。

皮肤干燥，如容易干痒龟裂的敏感性肌肤、或肌肤含水较少的老年人，泡温泉之后最好立刻抹上一些滋润乳液，以免皮肤水分大量散失引起不适。

过饥过饱都不宜泡温泉

温泉虽好，但并非时时皆宜。

王根会提醒，以下几种情况不宜泡温泉；饥饿、疲劳过度时不可浸泡，因泡浴时加速血行，消耗身体能量，上诉情况浸浴易产生疲劳感或使体力殆尽；饱餐后不宜浸泡，若饱餐后泡浴，消化道的血流量相对减少，使消化功能减低，易出现腹胀、嗳气等不适症状。

一般来说饭后1小时比较恰当；酒后不宜浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，容易发生意外；严重心脑血管疾病患者和糖尿病患者也不宜泡温泉。

泉温较高，血液循环加快，心脏耗氧量增加，且泡温泉时体温升高，出水后又下降，短时间内引起血管扩张和收缩，这些容易导致急性心脑血管事件。

温泉浴时大量出汗，消耗热量，引起血糖的骤然降低，容易发生意外。

糖尿病患者多伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，对温度的敏感度下降，易造成皮肤的烫伤，不易愈合。

对于较轻的高血压、心脏病、糖尿病患者，规律服药且临床症状稳定的前提下，可以泡泡温泉，但水温不宜过高，时间不宜过长。

此外，怀孕及处于生理期的女性、患有传染性疾病、眼部疾病，皮肤局部破损的人也不适合泡温泉。

皮肤出现破损、伤口时，疾病感染机会增加。

对敏感性皮肤而言，泉水中某些化学成分的刺激会导致浴后皮肤干燥、瘙痒。

泡温泉需要穿泳衣吗？泡温泉穿什么泳衣？

当你去的是那种男女分开的温泉时，就不用穿泳衣了。其实长时间的穿内衣对身体也是不好的。其他情况下，最好选择合适自己的泳衣泡温泉。

别带太好的泳衣，因为温泉水中有硫磺，对泳衣有损伤，还会让衣服变色。温泉的水温一般比较高, 会破坏泳衣的弹性, 一般泡了温泉就不能用了. 所以建议不要穿很好的泳衣,不然会很浪费!

扩展资料：

泡温泉需要注意:

1.注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。

2.泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。

3.最好不要独自一人泡，以免发生意外。

4.避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

5.一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

6.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。

7.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

8.过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

9.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

10.泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

参考资料：健康快车-泡温泉需要穿泳衣吗?

泡温泉要穿泳衣吗？泡温泉可以穿平常衣服吗？泡温泉的时候要带什么？

泡温泉需要穿泳衣吗？

视情况而定。

泡温泉是一件非常享受的事情。它能让你的神经得到足够的放松。但是有的温泉是男女一起的，有的是男女分开的。去男女分开的温泉，不一定要穿泳衣。其实内衣穿久了对身体也不好。随着秋冬的到来，泡温泉成了休闲娱乐活动之一，但是泡温泉穿什么很让人担心。其实想想也不麻烦。泡温泉重在舒适和方便。在温泉里穿什么首选泳装，浴袍是必须的。

如何选择泳衣。

当然，不同性别、不同年龄的人对于泡温泉穿什么有不同的选择。对于男士来说，选择一条适合自己的平角裤就可以了。爱美的女性通常对泡温泉穿什么有更多更严格的要求。一般来说，女性可以根据自己的身材选择适合自己风格和颜色的泳装。如果带家人去泡温泉，选择保守的老年人泳衣也是很有必要的。另外需要注意的是，温泉的水一般在40度以上，会破坏泳衣的弹性，所以买的时候尽量不要买太贵的。除了泡温泉要穿什么，在享受温泉的同时还需要准备浴巾、浴袍、洗漱用品。这样既方便又卫生，达到了娱乐享受的效果。所以建议如果是男女混合温泉，可以根据自己的喜好选择自己喜欢的颜色和款式的泳衣。如果是男女分开的温泉，也可以选择不穿，因为穿泳衣会让你无法放松，起不到泡温泉的作用。

泡温泉可以穿平常衣服吗？

可以穿普通的衣服，比如简单的t恤，吊带，但不排除有些温泉中心只允许穿泳衣。我们可以选择自己带或者去温泉中心买，但是温泉中心卖的泳衣价格一般都很高。泡温泉最好的方法就是脱掉所有的衣服，这样可以最大程度的放松身体，体验温泉。但是国内大部分温泉中心都是男女共用的，所以必须穿泳衣。泳衣最好选择比较亲肤的材质，让身体在温泉水中得到放松。

泡温泉要带什么？

1.总的来说，温泉中心准备得很充分。我们不需要带任何东西，只要一件游泳衣。如果你比较在意个人卫生，可以选择自带个人洗漱用品。

2.手机的密封袋也是泡温泉的必备。很多人在泡温泉的时候选择带着手机。虽然泳池里的温泉不动，但是水蒸气很容易进入手机内部，导致手机出现故障。

3.泡温泉时，我们的身体会大量出汗，体内的水分会流失，要随时补水。一些温泉中心会在很多地方提供饮水点。如果没有，建议留个保温杯，带点温水。