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阳康后20多天身体还未缓过劲?有以下5种情况可能是后遗症的表现

“有没有人跟我一样,阳转阴都20多天了经常还是头疼,失眠睡不着觉?”

“你是失眠,我是一感觉冷就不停咳嗽,一咳起来感觉胆汁都要出来了。”

“我是浑身没力气,做啥都不带劲。”

“我是到现在吃什么都没胃口。”

一大早我们安静许久的业主群里开始叽叽喳喳聊天了,原来大家最近都“阳”过了,开始讨论自己“阳”转阴后的症状,不说不知道一说吓一跳,原来大家跟我一样,都有新冠后遗症。

但每个人的反应却不同,有头疼的,没力气的,咳嗽不断的,没食欲的,而我们一家人也是不同的,我们“阳”转阴10多天了,我老公头疼咳嗽一直不好,到现在偶尔还有黄痰。而我则是没啥力气,总是想睡觉,偶尔还咳嗽。我家3岁宝宝则是脾气变差了,没啥力气。

而且我也问了很多身边的朋友,他们也有一些不同的症状,正如专家所说“阳”转阴不代表身体恢复好了,接下来一个月都是恢复期。所以大家也不要掉以轻心,毕竟没人愿意再遭罪一次。

当然还有一个群体也很辛苦,就是学生,很多学生和老师“阳”了依然在上网课。很多孩子发烧40℃依然要上网课,外甥女小学4年级,“阳”了的那几天却每天要上课,孩子头疼的都哭了。

目前情况是其实“阳”过后带给大部分人的是身体折磨,也有一些人尤其是老人不幸离世,带给很多人的是精神折磨,对学生最大的影响是学习功效大幅降低,社交能力变弱,他们很多都投身在虚拟的网络世界,比如沉迷直播、游戏等。

大部分孩子每天上网课,视力下降不少,而且长时间上网课孩子们之间的交流变少,少了面对面的沟通,学习效率降低。而且一些孩子沉迷游戏,养成了很多不良习惯。

那“阳”了后对大部分人会造成哪些影响?

1、乏力,浑身没力气

在恢复期很多人会出现浑身没力气,不爱干活,无精打采的情况,并不是偷懒。我们可以按照正常生活节奏工作生活,但尽量不要做一些重体力活,给身体一个缓冲的机会。偶尔也可以泡泡脚出出汗,对恢复体力有很大帮助。

2、持续咳嗽

这是很多人容易出现的症状,大部分人的症状都比较轻微,但很多人因此而咳成了“白肺”,也有一些人失去了生命,所以这个症状我们一定要高度重视。如果持续咳嗽好久,或者情况比较严重,建议去医院。

3、经常失眠

对于睡眠质量本来就不好的我来说,太遭罪了,自从“阳”过后,入睡很困难,睡眠时间很短,容易惊醒,爱做梦。所以我每天晚上都要泡脚,还会在睡前一小时不看手机电视,尽量让房间安静,但直到现在失眠症状还未完全消失。

4、味觉下降

有些人在“阳”了后就出现味觉短暂消失的症状,直到转阴后嘴巴里面还是没味道,吃什么都不香,这时候坚持每天刷牙两次,每天闻一闻柠檬、玫瑰等,在食物中加一些柠檬汁和香草等。

5、身体疼痛

亲戚“阳”转阴2周了还是觉得腰、腿、身体疼痛,可以多听听音乐,保持好的睡眠,听从医生建议吃点药缓解疼痛。

当然在“阳”转阴并不是身体彻底恢复了,我们也不能掉以轻心,如果身体还未完全恢复也不要着急,每天保证充足睡眠和合理的饮食搭配,给身体一个缓冲期,相信恢复期后我们都会越来越好。

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