大家好，我是荷包蛋妈妈。

最近，身边感染新冠的小伙伴都已经陆陆续续在康复中了，不过后台还是收到不少这样的留言：

“孩子转阴后，还是不停咳嗽，会不会发展为重症呢？”

“别人是疲劳、咳嗽，我家老二一直腹泻，这正常吗？”

“一家人味觉嗅觉都不太灵敏了，虽说问题不大，但快两个月了还没恢复……”

世界卫生组织的报告指出：大多数新冠患者都能够彻底痊愈，但约有10%~20%的人在病情痊愈后会受到不同的中长期影响，我们称之为“长新冠”。

作为阳过的一大家子，我们家各有各的后遗症状，大人还好，蛋姐毕竟还小，每天时不时咳两下，久了我们也听得紧张。

那么，儿童“新冠后症状”到底有哪些表现？严不严重？以及如何预防呢？今天我们一次性说清楚。

可能会有哪些后遗症？

目前来看，儿童感染新冠的症状比大多数健康成人轻得多，以发热为主，严重的可能会因高热引起热惊厥、胃痉挛；

其次是呼吸道症状，比如咳嗽、流涕。

根据对住院儿童的观察研究，大约有3成以下的儿童，报告出院后2~5个月持续存在症状或活动障碍。

这些“新冠后症状”在成人与儿童身上表现相似，常见的包括：

①乏力、呼吸急促，注意力或睡眠出现问题；

②持续咳嗽，胃痛、胸痛、肌肉痛；

③丧失嗅觉或味觉，食欲不振等。

当然，情绪上的问题也是难免的，大人忧郁、焦虑，孩子不愿回学校，不愿跟人打交道，排除本能犯懒的因素，我们要做的只有耐心陪伴，带孩子重新熟悉和适应户外。

新冠对有的人来说只是一场感冒，对重症人群可不是普通感冒那么简单。

身边和蛋姐同龄的许多小朋友，在转阴后的好几周仍有咳嗽症状，让父母特别担心。

其实，咳嗽不完全是坏事，它是机体的一种保护性的防御反应，能帮人把病菌从体内排出，有利于病情好转。

新冠感染期间，我们的上呼吸道受到刺激，黏膜受损，会产生过量的分泌物。

即使体内病毒消失，黏膜自行修复往往也需要1~3周，分泌物也会持续产生一段时间，因此咳嗽症状通常会比较久。

难受的话，可以准备一点温水、蜂蜜水（1岁以上）或冰糖炖雪梨。

需要注意的是，月龄小的宝宝，只要睡眠正常，不建议吃止咳药；

如果影响了宝宝休息，也不建议自行用药，一定要先咨询医生。

几种危险症状要注意！

对于绝大多数人来说，新冠转阴后的遗留症状都不要紧，会慢慢康复，只是有人康复时间长，有人康复时间短而已。

虽然对于没有基础疾病的健康人群而言，感染后出现一些危险症状的概率并不高，但还是建议大家提前了解，以防万一。

我有个朋友，在转阴一周后一直咳嗽，但她若无其事照常生活，结果硬是咳成了支气管炎，不看医生不吃药根本没办法。

所以，做父母的还是要重视起来，时刻观察孩子的生理和精神状态。

当孩子出现以下几种状况，那么很有可能就是引起了并发症，像肺炎、急性喉炎、脑炎，一旦发作，特别遭罪：

①心跳过快、呼吸急促；

②声音嘶哑、犬吠样咳嗽；

③持续高热、头痛，极度嗜睡。

如果你无法判断，就相信孩子的感受和自己的直觉，若ta退烧了还是很难受，你也觉得ta看上去很不对劲的话，及时送医检查。

如何预防和避免？

最经济有效的方法，还是接种新冠疫苗，降低感染的风险。

对于已经康复的孩子，也不要忽视二次感染的风险，积极做好清洁与防护，养好身体，毕竟自己的身体才是最大的护盾。

①保证充足的睡眠，规律作息，早睡早起；

②饮食上做到规律、均衡和健康，尽量高蛋白、低脂肪；

③循序渐进地增加体育锻炼，天气好的时候，可以去少聚集的户外活动。

总的来说，儿童青少年感染新冠病毒后绝大部分预后良好，呈现自限性病程，发生严重并发症和后遗症的几率极低。

所以，我们不要懈怠，但也不必过度焦虑。

保持平和的心态，多了解新冠病毒感染的自然病程，做好自己和孩子的第一健康责任人，这个冬天很快会过去，春天就要来啦~

最后，大家有任何疑问，欢迎在评论区留言咨询。

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参考资料：

丁香妈妈《儿童感染新冠后到底有没有「后遗症」，严重吗？》

丁香妈妈《孩子「阳康」好几天了还在咳嗽，需要担心吗？》

第十一诊室《感染新冠后，真的有「后遗症」吗？| 最新研究》

育学园《最新！孩子感染新冠病毒会很严重吗？会有后遗症吗？》