都说“生命在于运动”，适当运动好处多多，如果坚持下去，甚至可以受益终身。但是，一说到运动，很多人是想想都累啊，更别说长期坚持了。就想问问，有没有一种不费劲也不麻烦的运动呢？还真有！走路必须算一个~图源：壹图网走路锻炼对场地、时间等，要求都不高，甚至连运动器材都...

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2023-03-22 14:14