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医生建议成人每天睡够7小时 照这个理论古代人全是不健康的？" title="今日医生建议成人每天睡够7小时 照这个理论古代人全是不健康的？">
今日医生建议成人每天睡够7小时 照这个理论古代人全是不健康的？
今天是世界精神卫生日。根据国际精神疾病诊断分类，睡眠障碍其实也属于精神疾病。在我国，大约三分之一的人有各种各样的睡眠问题。△央视财经《第一时间》栏目视频睡眠障碍主要有失眠、嗜睡、梦游症三种。很多人失眠一段时间以后，就容易患上焦虑症、抑郁症，睡眠障碍也让高血压...
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今天是世界精神卫生日。根据国际精神疾病诊断分类，睡眠障碍其实也属于精神疾病。在我国，大约三分之一的人有各种各样的睡眠问题。△央视财经《第一时间》栏目视频睡眠障碍主要有失眠、嗜睡、梦游症三种。很多人失眠一段时间以后，就容易患上焦虑症、抑郁症，睡眠障碍也让高血压...