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早上空腹喝水,比不吃早饭还伤身?
你有晨起空腹喝水的习惯吗?很多人热衷于晨起喝杯水,既能补充睡眠时机体代谢所失去的水分,促进排便、清醒大脑;还能在一定程度上帮助降低血液粘稠度,减少心梗、血栓等发病率。但也有人说,早上空腹喝水会导致很多细菌进入肠胃,对人体健康造成危害,甚至比不吃早饭还伤身。这...
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二波感染来袭,提醒中老年:不管有钱没钱,多吃这4样,润肺止咳
随着第一波感染高峰期的结束,大多数人都已经“阳康”了。但是,并不是阳过一次就不过再阳。据专家说:今年春节比较特殊,春运时期,人员流动较大,会叠加呼吸道的传染。对于即将到来的第二波感染,首先要做的就是把肺养好。新冠伤肺,肺部是人体的第一道防线。张文宏最新发声:...
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“古树别院”彰显文艺范儿
来源:光明日报 重庆万州农文旅融合发展——“古树别院”彰显文艺范儿初冬时节,重庆市万州区甘宁镇仍然满目苍翠。沿着山地浅丘间的道路前往楠桥村,两侧是一望无际的果园。触手可及的枝丫间,圆圆的玫瑰香橙染上了成熟的金黄色,一阵阵清香沁人心脾。楠桥村的“古树别院”,就在...